お灸教室 10月1日 報告 美容の灸など

お灸教室のご報告 ショウガ灸の効果

お灸教室

お灸サークルひのとの会のブログにお越し下さりありがとうございます。

10月1日に行われたお灸教室のご報告です。

今回は前回ご紹介したお灸のツボのおさらいと、

お腹と腰のツボのと取り方と効果をご紹介。

 

使用したツボ

お腹のツボ

中脘(ちゅうかん)

関元(かんげん)

美容のツボ

 

腰のツボ

命門(めいもん)

腎兪(じんゆ)

以上のツボにせんねん灸を使って効果を実感。

更に、ショウガ灸を体験して温まって頂きました。

ショウガとお灸の香り、心地よい暖かさでうっとり。

 

 

ショウガ灸 お灸

ショウガ灸とは

5ミリくらいの厚さスライスしたショウガの上に

温灸用のもぐさを乗せて、お腹や腰など冷えた患部を温める方法です。

胃腸の働きや女性ホルモンの分泌促進、冷え性の改善に効果があります。

次回の開催は11月5日(日曜日)14:30~16:30に開催いたします。

ご参加希望は下のリンクからお申込み下さい。

わくわく楽しいお灸教室

こくちーず